當極端天氣成為新常態
我們的社區如何應對

隨著全球媒介的持續傳播，「全球變暖」已經不再是一個新鮮話題。但真正讓我們意識到這個問題的嚴重性，還是日常生活中的切實感受。相信有不少「老僑」朋友們更是有鮮明的對比，十幾、二十年前來到加拿大，尤其是溫哥華的夏日清涼舒爽，是世界知名的避暑勝地，大溫地區的房屋甚少配備空調。而今，不時出現的「高溫警報」令我們不得不直面這個問題，而避暑尋涼亦成為夏日必備的生存技能。

一．一個令人心碎的警鐘

剛剛過去的7月，美國德州突然發生的大洪水震驚世界，一處位於瓜達盧佩河畔的夏令營更是在毫無防備的情況下突然被洪水吞沒，該夏令營的輔導員和學員瞬間就被洶湧而來的洪水裹挾失蹤，造成至少78人死亡、41人失蹤。罹難著中包括二十多名兒童，災後的搜尋救援持續了很長時間，有官員稱這是德州史上最大規模的搜救行動之一。
為甚麼這樣的大洪水會突然毫無征兆的出現在往年安然無事的夏令營營區？筆者搜尋相關資料，總結來說，就是「全球變暖」不是簡單的「天氣變熱」，而是整個地球氣候系統的失衡。就像一個精密的機器，一個零件出問題，整個系統都會受影響。極端天氣增多，正是這個系統在「鬧毛病」。當這個系統因為一個方面的失衡而不能流暢運轉的時候，越來越頻繁的極端天氣就會給我們敲響警鐘。

二．社區聲音：長者的真實困境

事實上，極端天氣已經不再是新聞裡的「別處故事」。前幾年夏天6月下旬，卑詩省經歷了前所未有的「熱穹」現象，溫度一度逼近50°C。家住本拿比的陳女士回憶道：「那幾天簡直是煎熬。我母親80歲了，家裡沒有空調，我們只能不停地用濕毛巾給她降溫。」最熱的那幾天，卑詩省急救系統也因為過熱而致病需要救援的呼叫大增而應接不暇。而今年，加拿大東部地區，例如多倫多等城市正在經歷極端高溫的侵襲。
專家表示，被稱為「沉默殺手」的極端高溫比起其他天災如洪水、颶風及龍捲風，每年致死的人數都要多，因為高溫對人體的打擊並非總是那麼明顯，器官因逐漸升溫而失去調節體溫能力，發生衰竭，經常發現已為時以晚，所以稱為沉默殺手。
當下北半球夏天才過一半，還有最熱的幾周需要應對。這當中，長者、兒童、孕婦及有基礎疾病的體弱者，和長時間室外工作者較為危險。
除了單純的熱之外，高溫還會帶給長者經濟和社會方面的壓力，比如因為需要更多的使用空調或電扇導致的財務壓力，過熱導致出門就醫和購物的不便，熱引發或者加重相關基礎疾病後就醫的渠道和效率受限等等。

三．聯合預防 守望相助

本刊搜集整理了相關措施，給大家一些參考，希望有所幫助。首先在個人層面，我們可以避免在最熱時段（上午10點到下午4點）外出；定時定量喝水，保障身體水分充足；穿著淺色、寬鬆的衣物；在家中準備應急包（水、藥物、手電筒等）。同時，我們還可以改善居家環境。例如安裝遮陽窗簾或百葉窗；種植綠色植物降溫；檢查空調系統，確保正常運作；使用風扇、冰水等輔助降溫。
然後在社區層面，我們可以多與鄰居聯絡，建立友好的鄰裡關系，尤其要關心獨居長者；也可以通過電話、線上方式經常聯絡問安。積極了解社區長者服務項目，例如長者興趣小組，義工服務等，這樣既可以保持活躍，與人交往，也能夠獲得及時有用的信息。中僑社區福祉與健康部門（Wellness and Active
Communities）專門為長者朋友們提供相關的服務和資源，大家可以致電聯絡。

四．保護環境 善小亦可為

對抗「氣候變暖」看似是全人類的宏大議題，但亦與我們每個人的生活細微息息相關。有道是「勿以善小而不為」，我們每個人都可以將保護環境的意識納入我們的日常生活之中，節約資源，參與力所能及的綠化活動，並給下一代人傳遞節儉環保的生活方式，共同保護我們賴以生存的大自然。
中僑互助會長者服務電話：604-408-7260。

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中僑40屆百萬行共籌款超354,000元
以支持本地社區服務

由中僑基金會主辦的第40屆「中僑百萬行」已於7月20日假士丹利公園林百文園圓滿結束，活動共籌得超過35萬4千元善款，所有的籌款將會直接用於支助家庭、青年、婦女和長者的項目。
今年百萬行繼續獲得三級政府及社區領袖的支持並出席活動。由中僑金龍帶領，從士丹利公園林百文園浩浩蕩蕩出發，沿著迷失湖(Lost Lagoon)繞行3公里一周。活動當天更安排了獎品豐富的攤位遊戲、兒童遊樂區和美食義賣攤位等，讓大家度過一個充滿陽光與歡樂的時光。
活動當天除了邀請到活躍普拉提工作室帶領參加者做熱身運動外，更有有多個團體帶來精彩的表演節目，包括華僑之聲AM1320、小舞花舞蹈學院、Hidden Gem Dance Studio、加拿大靈巖山寺兒童組、北少林龍志光國術會及胡氏跆拳道加拿大總會。
中僑互助會及中僑基金會行政總裁周潘坤玲表示:「過去40年來，我們透過士丹利公園中僑百萬行活動，團結社區。在慶祝中僑基金會這個里程碑之際，看到如此多的支持者、義工、員工、贊助商和善長對我們機構的支持，我們感到非常窩心。」
中僑基金會主席林頌恩表示：「我們今天能夠在這裡慶祝中僑百萬行籌款活動 40 週年，唯一的原因是數十年來我們熱心的善長和贊助商的持續支持，他們與我們有著共同的社區互助願景。」

在中僑百尺金龍的帶領下，
超過50支團隊從林百文園浩浩蕩蕩出發。

活動獲得三級政府及多位社區領袖的支持，
參與百萬行開幕儀式及起步禮。

2025中僑基金會慈善高爾夫球賽現已接受報名

2025中僑基金會慈善高爾夫球賽將於9月4日(星期四)在列治文Mayfair Lakes 高爾夫鄉村俱樂部舉行，歡迎各界人士組隊參與或捐款支持。今年活動籌款目標為$150,000，以支持中僑其下未能獲得政府資助的社會服務。與此同時，是次活動的無聲拍賣亦密鑼緊鼓籌備中。詳情請密切留意中僑基金會網站的公佈。
報名參加/捐款: 按此連結(http://weblink.donorperfect.com/SUCCESSGolf2025)
歡迎聯繫中僑基金會查詢及了解更多: 1-604-408-7228 / [email protected]

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